体重下降的标准并不是一个固定的数字，因为很多因素都可能引起体重下降，例如饮食习惯、运动量、心理压力、生理期等等。一般认为，如果体重在短时间内（如一个月内）下降超过5%（非有意减肥的情况下），或者体重在六个月内下降超过10%以上，或者出现明显的身体不适症状（如食欲不振、乏力、咳嗽等），应该及时去医院检查并寻求医生的建议。
