脾胃虚弱可能是导致体重下降过快的原因之一。脾胃是人体的消化系统，如果有脾胃虚弱的情况，就可能导致食物消化不良或吸收不良，从而影响体重的增长或维持。此外，脾胃虚弱还可能导致人体代谢减缓，能量消耗减少，也会导致体重下降过快。如果您发现自己体重下降过快并伴有其他不适症状，建议及时就医检查，寻找原因并治疗。
吃花蛤能补充蛋白质，及多种氨基酸等营养成分。花蛤也是被认为软坚散结的好食材。本身花蛤低热量少脂肪高蛋白，也适合做汤来滋补。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
