糖尿病患者不可随意吃水果，可在血糖控制良好、有医生指导、控制每日饮食总热量的情况下，少量吃一些水果。原则上没有哪种水果ZH或禁食，选择含糖量低、升糖速度慢的水果更有利于保持血糖稳定，因此相对来说更好。含糖量较低的水果是可以少量食用的，如青梅、西瓜、甜瓜、草莓、橙子、葡萄、柠檬等。
空腹血糖指数大于8毫摩尔/升，餐后血糖指数大于11，则暂时忌吃水果。寒底体质以及胃肠过敏的患者不宜吃过多水果。糖尿病患者在两次正餐之间或睡前吃水果，一天吃一两次即可，如果吃得多，则要减少主食的摄入量。同样水果对每个人的血糖影响不同。
