一般来说，男人要想变瘦，需要坚持正确的养生方法，如改变饮食习惯、锻炼身体等。改变饮食习惯指的是控制食量，多食一些含有维生素A、C、E等海洋植物性食物，控制油腻食物和淀粉类食物摄入量，尽量不碰甜食，少吃多餐，可以减少能量的摄入量，从而达到减肥的目的。锻炼身体则需要对眼睛有负担的运动，如游泳、跑步、跳绳等耐力性有氧运动都是很不错的。最后，要让自己养成良好的习惯和作息，以更好地保持健康与美好的体型。
与美女见面或有损男人健康简要：当女子离开，房内只剩下2名男子坐在一起时，自愿接受实验的男子，压力水平没有增加。然而，当受测者和女子两人独处一室时，他的可体松
