了如果没有减少体重，可能是因为改善了身体的脂肪与肌肉的比例。同时消耗脂肪 的同时，增加了肌肉的组织及功能，从而解释身体明显消瘦的原因。此外，坚持健康饮食、有氧运动等，也可以帮你减掉多余的体重，使你更苗条动人。
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