瘦人可以喝低脂牛奶，因为低脂牛奶可以提供营养，有助于保护瘦人的营养健康。低脂牛奶可以帮助瘦人补充钙质，以维持他们身体的正常骨骼发育和素质的生长发育。另外，它还能向瘦人提供足够的蛋白质，帮助他们建立肌肉，使他们更加健美。低脂牛奶也含有众多维生素和矿物质，有助于瘦人保持身体的健康。
可以理解为是添加的膳食纤维，比如说牛奶或者乳制品等里面有低聚糖，水苏糖，低聚半乳糖等等，这些低聚糖类里面就会有可溶性膳食纤维，也就是说，这牛奶里面也会有膳食纤维的加入，从而营养成分更全面了。
