不一样。瘦子和胖子的人体活动和热量消耗都不同。胖子会消耗更多的热量,因为它们需要更多的能量来支撑体重移动。然而,瘦子也需要消耗许多热量来维持自身活动,但是他们不需要太多的热量来支撑自己的体重。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。