体重一直降低是怎么回事

？身体重量降低可能有很多原因，这取决于你的健康状况及你的生活习惯。可能原因包括：1.缺少适当的饮食；2.严重缺乏运动；3.精神状态比较差；4.认知能力下降；5.患有疾病或损伤；6.服用过度营养剂或药物；7.中毒；8.贫血等。

喝膳食纤维为什么体重上涨

膳食纤维不容易被身体消化，通过胃肠道很快，但不会导致体重上涨。饭后吃膳食纤维还可以帮助促进肠胃蠕动，助于推送肠道内的代谢后的垃圾毒素，可以避免脂肪堆积体重上涨。

英国一项新近研究说，女性怀孕期间如果缺少维生素和其他一些微量保健素，新生儿体重过轻的风险会较大，研究还信号，增补这类微量保健素对孕妇自己的身体也有益处。结果信号，对照组孕妇所生幼儿的体重平均而言比试验组要轻，而发生体重过轻幼儿的比例更高。

及时的调理便秘，肠道可以充分吸收食物中的营养供给身体所需。