为什么140斤看起来却不胖

140斤只是一个数字，并不能准确反映体重对一个人身体伦理的影响。要判断一个人是否过胖，一个主要的判断因素是其身体质量指数（BMI）。正常BMI在18.5至24.9之间，如果一个人的BMI大于25，则可以认为他过胖了。除了BMI，还可以通过腰围等指标来判断一个人是否超重或者肥胖。

粗纤维对肠胃有什么影响

粗纤维的摄入也需要适量，并不是越多越好。还要结合自身的肠胃耐受情况，有些粗纤维食材不好消化同时也会肠胃黏膜有刺激。

夏季小孩不吃饭吃什么开胃!很养胃的，对于夏季脾胃不好的小孩再好不过了!夏天出汗多，小孩体内的电解质平衡遭破坏，可多喝绿豆汤加以补充。不过，脾胃虚弱以及正在吃药的的小孩不能多吃。日常饮食要注意以外，分享的这些食物可以给孩子吃点，有助于开胃。

不管是低聚果糖还是蛋白质粉，孕妇都可以吃，但是量一定要控制好，蛋白质粉吃多了一样会消化不良的。一般孕期的消化道问题，便秘，胃口不佳等，食用低聚果糖也可以帮助改善缓解，蛋白质粉也是满足身体所需蛋白质。