老年人瘦好还是胖好

应该取决于老年人的体内代谢情况和运动能力。总的来说，运动能力强的老年人，保持瘦强身体；运动能力差的老年人，保持正常体重比较合理。对于老年人来说，重要的是控制食量，选择低热量、低脂肪、高营养的食物，加强锻炼，增强体质，保持健康。

老年人吃饱胃胀气放屁老人体内气多要注意

今天我们就来分享老年人吃饱胃胀气放屁，老人体内气多要注意。老年人吃饱胃胀气放屁：如果是每次饭后都有胃胀气放屁的情况，也要注意是否有慢性胃炎，可以带老人先去检查，明确病因后对症治疗用药。

今天我们来分享的话题就是老年人肚子又涨又痛，老人肚子胀痛何种原因。老人肚子胀痛何种原因：如果是中上腹部胀痛，胃部问题多一些，右上腹部可能干等问题导致的胀痛，肚脐周围的胀痛小肠部位了。

有些老人就会通过一些安全的物理的方法，今天我们来分享的就是老年人便秘熏艾管用吗?熏艾能不能通便?老年人便秘熏艾管用吗?要结合老人是否有其他的病史，熏艾一般适合寒症，脾胃虚寒型的用熏艾还是不错的。