一年瘦了6斤正常吗

要看你的原始体重，瘦6斤有可能是比较健康的减重速度。每个人的体质不一样，按自身体态进行健康饮食及运动调整是比较健康的减肥途径，同时应该充分考虑营养的摄入情况，尽量避免节食减肥的方式。

香菇变质是什么样子的香菇坏了是什么样子怎么辨别

香菇有着特殊的气味，让人一闻就能辨别出来这是香菇，可是正是因为香菇特殊的气味，让人不易通过气味察觉出香菇是否变质，那么香菇变质是什么样子的?大家还是要了解一些香菇坏了是什么样子怎么辨别的相关知识的，不能太盲目。当然，香菇坏了是什么样子的?

胃下垂多见于老人、多产妇、体形消瘦、身材修长、身体素质衰弱及动过腹部手术的人。治胃下垂目前尚没有药，一般只是对症治，欠佳。每次餐后应警惕适当休息，不适多运动，以免增加胃的负担。

产后便秘一般跟饮食结构不合理，产妇活动量少，久卧久躺肠胃蠕动的也慢。及时的补充膳食纤维粉就可以帮助促进肠胃蠕动，另外膳食纤维也是很好的清理肠道的食材。