儿童微量元素缺乏怎么补充

宝宝的微量元素缺乏ZH是吃更多食物中的微量元素，如鱼类、雏鸡、牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、鸡蛋、碱性食物等；可以吃一些含磷量比较高的食物，如海鱼、虾、蚕豆、菠菜；另外还可以增加钙质摄入，如牛奶、低脂酸奶、豆浆、燕麦片、大豆等。但是宝宝身体情况有异常，建议去医院看一下，以确保补充微量元素的安全性。