一般来说，胖子的力气比瘦子大，因为他们的肌肉量更多，而肌肉是产生力量的主要因素。这并不是说瘦子不可能拥有强大的力量，但是一般来说，胖子的力气更强。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
