肥胖是一种危害健康的状况,会加重心脏的负担,导致心脏病的发生,因此瘦人的心脏自然比胖人健康更好。
调查信号,摄入水果、蔬菜、全麦等升糖指数较低食物导致血糖和甘油三酯水平变化较小,摄入面包、甜点、甜麦粥等升糖指数较高食物导致血糖和甘油三酯变化较大,摄入升糖负荷*食物女士患了心脏病几率是摄入升糖负荷醉低食物女士的2.24倍。