1. 保持充足的休息，平时可以多多休息，保证8小时的睡眠量；2. 加强锻炼，增强体质，促进身体新陈代谢，促进免疫力的增强；3. 合理调整饮食，多食用脾胃滋补补益的食物，如糙米、芝麻、红枣等；4. 合理使用药物，尤其是中成药，如人参、当归等；5. 周期性体检，及时掌握自己的身体情况，及时调整治疗方案。
吃羊角蜜为什么会扎的舌头疼?但是羊角蜜是甜瓜的一种，含有较高的糖分，所以，高血糖的人是不建议吃的，正常人也不建议大量吃，要适量吃，毕竟甜瓜水分多易稀释胃液导致消化力减弱，而且也不利于减肥哦。
