很多人，都惊讶于那些能够狂吃不胖的人，就好像他们凭空得到了一些外星的秘密。其实，这种体质的原因来源于自身体内的激素分泌和代谢过程。高抗性，就是指人体对外界环境的适应能力，也就是一种耐受力。在负荷增大，能够保持原有水平的状态，这就是抗性。而这种体质，比起其他人来说，确实有较强的抗性能力。此外，这种体质的身体也拥有很强的脂肪无害转换和排除能力，高水平的这两种能力，会让身体以最有效的方式锻炼脂肪，而不会让脂肪在体内积累。除此之外，有的人还有一种大量消耗热量的本领，能够极高效率的消耗他们摄取的能量，从而有效阻止脂肪积聚在体内。总而言之，狂吃不胖体质，主要是由于有效的激素分泌、脂肪无害转换和热量消耗能力，以及高水平的抗性能力等共同作用而成的。
今天我们来分享的话题就是湿气重吃红薯会更重吗?红薯不会增加湿气，反而吃了红薯后肠胃蠕动加快，消化代谢也会加快，跟红薯里面的高纤维素，果胶等成分有关。寒湿体质能吃红薯吗：寒湿体质可以吃红薯，如果湿气重的人单独吃红枣可能会不利于湿气的排出。
