特别瘦是缺维生素几

补充维生素的ZJ选择是维生素A、维生素C和维生素E。

胡萝卜算是维生素还是膳食纤维

胡萝卜里面含有维生素和膳食纤维1、每天吃胡萝卜也可以补充维生素和膳食纤维对健康受益。胡萝卜富含维生素和膳食纤维，特别是里面的β-胡萝卜素可以

维生素E是人体必需的保健物质，许多人持久服用维生素E增补剂。但以色列特拉维夫大学研究人员在美国新一期《动脉硬化血栓与血管生物学》杂志上发表研究报告表明，服用维生素E的人“质量保养性命年”比不服用维生素E的人少近4个月。

带着大家的疑问，今天我们来分享的话题就是低聚果糖属于维生素吗?是低聚糖的一种也是益生元的类目中的，所以对于肠胃来讲低聚果糖属于是没有营养的营养素了，因为人体吸收不了它的成分，只能专一被体内的益生菌分解利用。