s一般人50岁以上开始减肥变瘦，年龄越大减肥速度越快，原因是身体代谢减慢、肌肉含量下降、新陈代谢减弱等。
一般益生元是非常安全的，只是太小的婴幼儿可能用量不好掌握，一般建议两三个月后的宝宝就可以吃益生元。按照益生元产品上面的指导用量来服用即可，益生元多数是植物性的原料提纯出来的，是没有食用人群的禁忌的。
