发胖是什么原因引起的

？发胖是摄入的卡路里大于消耗的卡路里造成的。可能原因很多，包括不健康的饮食习惯、没有运动、压力大等。

夏季该怎样补充营养

夏季天气炎热，出汗多，损耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，很容易感觉到身体乏力和口渴。

老母鸡汤可不可以暖胃：鸡肉中的维生素C，E,蛋白质都很丰富，又很容易被人体消化利用，可以帮助养胃，增加身体免疫力。

建议饮食要三餐规律，不要暴饮暴食，饿到受不了才吃或是一顿吃很多，这样让胃肠的负担加大不说，还会造成胃肠功能紊乱，工作起来忽快忽慢，忽然工作量大忽然又没有工作，不是把胃肠搞晕头转向了吗?