发胖是什么原因引起的

？发胖是摄入的卡路里大于消耗的卡路里造成的。可能原因很多，包括不健康的饮食习惯、没有运动、压力大等。

胃里有气嗝酸水背痛什么原因怎么办

胃里有气嗝酸水背痛什么原因怎么办简要：这些年经常会出现胃里有气胀气难受，而且会打嗝反酸，有时候还嗝酸水，烧得嗓子眼都是疼的，还会背痛，这是怎么回事?想想都有

如果是自身肠胃功能不好，吸收障碍导致偏瘦，是可以规律摄入益生菌来帮助肠壁加强吸收，对体重的增加有帮助。

充分膨胀来促进肠胃的蠕动，所以，吃膳食纤维期间要注意多补充水分，多多运动来推送和加快消化的新陈代谢。饭后吃膳食纤维是有助于促进消化，帮助减少代谢后的废物在肠道内的停留时间。