脾虚舌诊的表现包括： 一、舌苔：1、舌苔薄白，有齿痕，且不易揭去，如鱼肚状。 2、舌苔暗淡、干燥，又或白腻如豆腐渣。 3、舌苔微黄，柔软如筛子。二、舌质：1、舌质淡紫红，细小细长，即使进食也不易变厚，边缘发绀。2、舌质发红，细瘦，局部发黑，津液不足。3、舌质缺津液，淡暗润泽，舌体顶端扁，有病根钝压感。三、舌脉：1、舌脉水状平弱，又若浮肿，支链细长不清。2、舌脉沉细，旁支多，及碍舌下脉增细、涩滞。3、舌脉上有无明显弱细支链。
在很多关于科普养脾健脾的分享中都看到过，想要脾胃健康，还是要远离生冷，凉的东西都会对脾胃造成一定的损伤。今天我们来分享的话题就是吃冷食容易引起脾虚吗?脾虚不能吃生冷食物吗?脾胃怕冷早该知道!已经存在脾虚的情况，是不建议再吃生冷食物了。
