？1、代谢率较高：饮食习惯良好，频繁运动，能提高身体代谢率，较快消耗能量，老吃不胃也就可以理解了。 2、基因决定：一些人天生具有较低的体内脂肪率，基因水平决定了他们的代谢速度水平，可以較快消耗脂肪，老吃不胖也就可以理解了。3、睡眠质量够高：睡眠可恢复身体疲劳，重要的是长时间的睡眠可以提高人体的激素分泌情况，使身体消耗脂肪的能力更强。4、抗压能力较强：精神压力大会影响机体的新陈代谢，如果一个人抗压能力较强，则机体新陈代谢正常，脂肪在身体分解时也会比较快，老吃不胃也就可以理解了。
