不正常,ZH去看看医生,查明原因。可能是因为大量减肥或疾病引起的,或者你的营养不良等等。
今天我们来分享夜里很饿吃什么不会胖,晚上饿得睡不着吃啥能饱不胖。晚上饿得睡不着吃啥能饱不胖:膳食纤维,低糖水果,纤维素多的食材就不会发胖,晚上饿的睡不着,吃点虾,鱼肉,高蛋白低脂肪,不吃淀粉含量高的面条,馒头等。