熬夜会影响身体的健康，久而久之可能会导致暴瘦。当个体经常熬夜，可能会失去惯常的睡眠模式，身体缺乏足够的睡眠时间，让失眠、焦虑和精神状态不佳。精神状态低落，可能会影响正常的饮食以及锻炼，进而导致暴瘦。经常熬夜对身体健康的影响不容忽视，建议及时睡觉保持健康的生活习惯。
果蔬酵素没有凉热之分，一般情况下吃了不会导致上火的情况。果蔬酵素一般是针对肠胃消化方面的，食用后也可以帮助缓解和减轻便秘及排便障碍，有助于肠道内毒素垃圾的清除，也有助下火的。果蔬酵素的原料是咱们日常食用的水果蔬菜类的，不会引起体内上火的。
