慢性功能性便秘是指有长期的便秘史,但是检查肠镜等排除了肠道的器质性病变。主要是由于心理作用,精神社会因素等功能性因素导致的便秘,需要通过饮食,作息,排便习惯以及心理等调节。如果不能有效改善,还需要结合抗抑郁药物调理,尤其是精神症状相对明显者,比如经常出现头晕,头痛,焦虑,抑郁等,还可以结合心理疗法有效促进病情恢复。
对于上班族来说长时间久坐,不常运动,以及生活工作压力大,又太忙,吃饭不准时、常常忘了喝水等等问题,很容易导致便秘便干等情况,有时候甚至出现大便干硬拉不出来堵在肛门的情况,真的是堵的难受,有什么办法缓解吗?