低聚果糖是水溶性的膳食纤维，一般是没有为什么危害。但是，长期服用低聚果糖是没有必要，而且这类产品并不便宜，无需要就不用长期服，可以改用水苏糖可能更放心。
到底会不会升糖呢，今天我们就来分享低聚糖糖尿病的人能吃吗?糖尿病人当然是可以吃低聚糖的，不会升高血糖，低聚糖是一种功能性糖源不会被人体吸收，也不会影响血糖。
