家常炒猪蹄是一道美味可口的传统中式菜肴,下面是一种简单的做法,希望对您有帮助:
材料:
- 猪蹄:2只
- 葱姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 白糖:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将猪蹄洗净后切成块状,放入开水中焯水,焯水时加入适量生姜和料酒,这样可以去腥。
2. 捞出焯好水的猪蹄块,用清水冲洗干净,备用。
3. 锅中热油,放入葱姜蒜炒出香味。
4. 加入猪蹄块翻炒均匀。
5. 加入生抽、盐和适量的白糖,继续翻炒均匀。
6. 加入适量的水,没过猪蹄块即可。
7. 换小火炖煮猪蹄块,大约40-50分钟,直到猪蹄变得软烂。
8. 最后调入适量的鸡精提鲜。
9. 关火前,根据个人口味可以加入一些辣椒粉或者五香粉增加风味。
10. 炖好的猪蹄块可以撒上一些葱花或者香菜作为装饰。
11. 完成!
温馨提示:猪蹄炖煮时间较长,请耐心等待,让猪蹄块更加入味。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。