淀粉和面粉可以通过以下几个方面进行区分：
1. 来源不同：淀粉主要来源于植物的根茎、果实和种子，如马铃薯、玉米、木薯等；而面粉通常是通过磨碎谷物，如小麦、大米等得到的。
2. 外观不同：淀粉多呈白色或乳白色粉末状，质地较细腻；而面粉通常是白色或乳白色，比淀粉颗粒较粗糙。
3. 功能不同：淀粉是一种多糖类物质，主要用于增稠、凝胶和吸水等功能，常用于烹饪和工业生产中；而面粉主要用于制作面食、糕点、面条等食品，也可以进行发酵制作面包等。
4. 化学性质不同：淀粉在加热过程中会发生凝胶化，形成胶状物质；而面粉在加水和加热的过程中会发生蛋白质的凝固和淀粉的糊化。
淀粉和面粉虽然都是碳水化合物，但来源、外观、功能和化学性质等方面存在一定的区别。
也有朋友不是怕吃淀粉类的食物发胖，而且怕吃了淀粉类食物不好消化，导致体内产气过多。今天我们来分享的话题就是吃了太多淀粉食物胀气怎么办?淀粉类食物不能多吃!吃淀粉类食物的同时应该搭配蔬菜，适量的膳食纤维可以帮助促进消化。
