阳梦并不是什么传统冷性食物，和莲子、百合以及银耳这些食材搭配一起煮汤也是可以的。莲子百合银耳汤有益清热养阴，适合夏天天气炎热或者身体上火的人群食用。如果你有特殊的体质或者身体状况，咨询专业医生或中医师的建议。
可能每个人都有过这样的体验，比如有外部环境影响，或者出现浑身没劲，没有胃口了，排便不畅了等等情况，可能跟脾胃虚弱消化不良有过。今天我们来分享的话题就是脾胃虚弱消化不良可以吃莲子吗?莲子是不是养脾胃，先看完再下结论!
