制作莲藕排骨汤的材料包括:
1. 莲藕:适量
2. 排骨:适量
3. 姜片:适量
4. 料酒:适量
5. 盐:适量
6. 白胡椒粉:适量
7. 葱段:适量
8. 食用油:适量
可根据个人口味和喜好添加一些配料,如猪骨、胡萝卜、黄豆等。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!