即食海参是一种已经加工熟食的海参产品,一般质地比较软糯,口感细腻,适合多种烹饪方式。以下是一种即食海参的做法:
材料:
- 即食海参
- 青椒、红椒、黄椒各适量
- 姜蒜末适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
- 葱花适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将即食海参取出,用清水冲洗干净,沥水备用。
2. 青椒、红椒、黄椒洗净切丝备用。
3. 热锅加入适量的食用油,放入葱姜蒜末炒香。
4. 加入海参翻炒片刻,加入料酒焯水去腥。
5. 加入青红黄椒丝,翻炒均匀。
6. 加入适量的盐、生抽、鸡精调味,继续翻炒均匀,至海参和蔬菜熟透即可。
7. 装盘,撒上葱花即可享用。
这个做法简单易操作,能够保持即食海参的细腻口感,而且搭配多种蔬菜,口感丰富。你也可以根据个人口味的偏好,添加些许其他调料,例如酱油、辣椒酱等,提升菜肴的风味。
海参外表看起来黑乎乎的,软绵绵的,内心的营养可是非常的丰富,特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿,特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。