猪肝是一种高蛋白低脂肪的食材,但由于其特殊的腥味和口感,需要进行一些处理来调制好吃。以下是一些常见的猪肝调制方法:
1. 飞水煮猪肝:将猪肝切片后,放入沸水中焯水煮熟,去除腥味和血水,然后捞起备用。
2. 酱炒猪肝:将猪肝切片,用少许料酒、酱油、盐腌制15分钟,然后炒至熟透,加入适量洋葱、蒜末等调味料提香。
3. 香煎猪肝:将猪肝切片后,用盐、胡椒粉等调料腌制20分钟,然后用平底锅加热,加入少量橄榄油,将猪肝两面煎至金黄色即可。
4. 红烧猪肝:将猪肝切块后,用生姜、葱段等调料焯水后捞出备用,另起锅将糖融化,加入调好的酱油、料酒、盐、糖炒匀,再加入猪肝翻炒均匀后,加入适量清水慢炖煮至猪肝入味。
5. 滑蛋猪肝汤:先将猪肝切片后,用盐、胡椒粉、淀粉等调料腌制20分钟,然后将鸡蛋打散,加入适量盐和水拌匀,用滤网过滤后备用。将猪肝放入热水中焯水后捞出,再将鸡蛋汁搅拌均匀,慢慢倒入热水中煮至熟透,最后加入适量香葱和胡椒粉提鲜。
希望以上的方法可以帮到您,祝您烹饪成功!
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。