牛肉想要做得嫩，可以尝试以下方法：
1. 酸化处理：使用柠檬汁、醋或者酱油等酸性调料，先将牛肉片浸泡在其中一段时间，然后再进行烹饪。酸性成分可以帮助松弛牛肉纤维，使其更嫩滑。
2. 红烧或炖煮：将牛肉块或牛肉切片放入高压锅、砂锅或慢炖锅中，慢慢炖煮，这样可以使牛肉更加嫩滑。
3. 勾芡处理：炒牛肉时，可以用一点生粉或者玉米淀粉勾芡，将淀粉均匀地裹在牛肉表面，形成一层保护层，能够保持牛肉的水分，防止流失，使其更加嫩滑。
4. 牛肉腌制：在烹饪前，将牛肉腌制一段时间，可以使用一些酱油、姜蒜等调料，帮助牛肉入味，同时腌制过程中，酶的作用可以分解牛肉中的蛋白质，使其更加嫩滑。
5. 牛肉切片顺纹切割：将牛肉切成薄片时，应该顺着肌肉纹理纵向切割，这样切割后的牛肉纤维较短，口感更嫩。
记得根据所选的烹饪方式和牛肉的部位来选择适当的处理方法。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
