得了胃病时，需要避免或限制以下食物和饮品：
1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、姜、蒜等，会刺激胃黏膜，引起胃痛或恶心。
2. 酸性食物：如柑橘类水果（橙子、柠檬等）、醋、糖醋等，会增加胃酸分泌，加重胃病症状。
3. 油炸食物：如炸鸡、炸薯条等，油炸食物会增加胃肠道的负担，容易引发胃痛、胃酸逆流等问题。
4. 刺激性饮料：如咖啡、浓茶、碳酸饮料、酒精等，其中的咖啡因、茶碱、酒精等成分会刺激胃酸分泌和加重症状。
5. 高脂肪食物：如油腻的肉类、奶油、黄油等，高脂肪的食物消化难度大，容易造成消化不良。
6. 高纤维食物：如粗粮、豆类、坚果等，这些食物虽然对健康有益，但对于胃病症状严重的人来说，容易加重胃痛和消化不良。
7. 难以消化的食物：如生冷食物、粗糙纤维（如韭菜、芹菜等）、坚硬食物等，这些食物会增加胃肠道的负担，加重症状。
以上内容仅供参考，具体饮食调理还需根据个体情况和医生的指导进行。
根据不同的胃病的情况，也不是胃不好不能吃，不在急性炎症发作期间，是可以适量的少吃一点松子。但是因为松子里面有大量的油脂，也很容易引发消化不良或者恶心呕吐等情况。松子是常见的坚果类的，适量的补充是可以帮助增加维生素多种营养元素的吸收。
