炒海参是一道常见的海鲜菜肴,以下是一种不出水的炒海参做法:
材料:
- 海参:200克
- 葱姜蒜:适量
- 干辣椒:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 淀粉:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备工作:将海参用清水洗净,放入开水中焯水数分钟,然后捞出沥水,切成段备用。将葱姜蒜切成末,干辣椒切成段备用。
2. 锅内倒入适量的食用油,烧热后放入葱姜蒜末和干辣椒段爆炒出香味。
3. 将切好的海参放入锅中,加入适量的料酒翻炒片刻。
4. 加入适量的盐、糖、生抽、老抽,调入适量的清水,盖上锅盖焖煮几分钟,使海参入味。
5. 当海参煮至透明时,用适量的淀粉水勾芡,再撒上适量的鸡精炒匀,使汤汁变稠。
6. 关火,将炒好的海参装盘,即可享用。
建议:
- 在焯水的时候加入少许料酒,可以去腥味,提鲜。
- 炒制过程中火候要掌握好,避免过火使海参变硬。
- 调味时可以根据个人口味加入适量的调料,如辣椒粉、胡椒粉等。
希望以上的做法对您有帮助!
海参外表看起来黑乎乎的,软绵绵的,内心的营养可是非常的丰富,特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿,特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。