胃炎是胃黏膜的炎症，症状包括胃酸过多、腹痛和消化不良等。对于胃炎患者来说，选择适合的水果能够缓解症状并提供必要的营养。以下是三种适合胃炎患者食用的水果：
1. 香蕉：香蕉含有丰富的钾和纤维，可以缓解消化不良和胃酸反流的症状。香蕉还能够保护胃黏膜，减轻胃酸对胃壁的刺激。
2. 苹果：苹果富含抗氧化物质和纤维，可以帮助消化和缓解胃痛。苹果还含有天然的酸性物质，有助于中和胃酸。
3. 梨：梨具有清热解毒、生津止渴的作用，对胃炎患者来说特别适合。梨还含有丰富的水分和纤维，有助于缓解胃酸过多和胃痛的症状。
个人对水果的耐受能力有所不同，因此在选择水果时应注意个体差异。对于胃炎患者来说，在医生的指导下选择适合自己的水果。患者还应避免过酸或过甜的水果，以免加重胃炎的症状。
小米粥是有养胃的说法，但是长期或者大量吃小米粥，可能会导致胃的容积加大，产生胃胀疼痛的感觉。另外小米粥里面也有淀粉，吃多肯定也会增加胃部的负担。
