猪蹄和什么一起煲汤是补气血的

　　猪蹄和什么一起煲汤可以补气血的食材有：

　　1. 枸杞：枸杞具有滋补肝肾、补益气血的作用，与猪蹄一起煲汤可以增强补气血的效果。

　　2. 红枣：红枣被称为“补血圣品”，与猪蹄一起煲汤可以提高补血效果。

　　3. 黑木耳：黑木耳富含铁质，并具有活血化瘀、滋阴润燥的作用，与猪蹄一起煲汤可以加强补血功效。

　　4. 当归：当归是一种常用的中药材，具有补血养颜的功效，与猪蹄一起煲汤可以提升补气血的效果。

　　5. 莲子：莲子被认为具有补脾养胃、益气补血的作用，与猪蹄一起煲汤可以增加补气血的效果。

　　以上这些食材都可以与猪蹄一起煲汤，不仅可以增强补气血的效果，还可以提升汤的味道和口感。