少年适合喝全脂牛奶。全脂牛奶含有较高的脂肪和营养物质,有助于孩子的生长发育和健康维持。如果孩子存在肥胖或血脂异常等问题,可以选择脱脂牛奶或低脂牛奶。对于容易消化不良的孩子,还可以选择易消化的牛奶替代品,如羊奶或豆奶。最终,选择适合孩子的牛奶应根据孩子的个人情况和医生的建议来决定。
香梨或者是酥梨,梨的属性就是凉的多。对于肠胃功能不好或者脾胃虚寒的朋友来讲,吃梨就是比较性凉的水果,容易对肠胃有一定的刺激。所以,香梨和牛奶还是间隔吃,或者放在两顿吃,不要同时吃,更不要大量吃。