要让新鲜羊肉炒出嫩滑的口感,可以采取以下步骤:
1. 准备工作:将新鲜羊肉切成薄片或者小块,尽量保持均匀的大小,可以先用冷水浸泡片刻,以去除一部分血水和异味。
2. 腌制:将羊肉放入一个碗中,加入适量的生抽、料酒、姜蒜粉、胡椒粉,拌匀后腌制10-15分钟,使调味料渗透入肉质中。
3. 炒制:炒锅预热后,加入适量的植物油,待油温稍微升高时,放入腌制好的羊肉,迅速翻炒,使每块肉都能均匀受热,炒至变色即可。
4. 提鲜:可适当加入一些调料提升鲜香度,如葱姜、花椒粉等,可以根据个人口味进行选择。
5. 炒熟:继续翻炒羊肉,直至肉质完全变熟,但不要过度炒煮,以免造成肉质过于干燥。
6. 调味:最后可以根据个人喜好加入适量的盐、糖、料酒、酱油等调味品进行调整,搅拌均匀后,出锅食用。
注意:炒制时间不宜过长,以免羊肉变得过于老硬。翻炒时火候要掌握好,火力过大容易导致肉质失去嫩滑感。
虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。