海带是一种海藻,其主要成分是叶绿素。叶绿素是一种可以吸收阳光能量进行光合作用的色素,使植物呈现绿色。干海带在加工过程中会进行脱水处理,使得海带中的水分被去除,导致叶绿素无法发挥其正常的光合作用,因此干海带呈现黄褐色或深棕色,而不是绿色。干海带在烹饪过程中也会与其他食材接触,可能会导致其颜色发生改变。
鱼和海带两种从营养成分来讲,没有冲突,而且也有互补的效果。比如鲫鱼汤里面也可以添加少量的海带,淡水鱼加入海带,不仅味道鲜美,营养价值也很高。