细菌分类的基本单位是种（species）。种是指具有共同遗传特征和形态特征的一组相关细菌，其成员之间可以自由交配并产生可育后代。种是细菌分类的最基本分类单位，它可以进一步按照相关性和相似性划分为属（genus）、科（family）、目（order）、纲（class）、门（phylum）等更高级别的分类单位。
肠道内容易感染有害细菌，就是肠道抗感染能力下降了，拥有平衡的肠道菌群就会打赢与病毒或者有害细菌的战争。日常注意给体内益生菌补充点食粮，让益生菌活力满满，提升战斗力去守护肠道健康。
