胃胀胃顶的人在安排一日三餐时，需要注意以下几点：
1. 少食多餐：将一日三餐分为更多的小餐，每次进食量不要过多，避免胃容量扩大导致胀气。
2. 饮食选择：选择容易消化的食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、咖啡、碳酸饮料等，以免刺激胃部产生不适。
3. 多食高纤维食物：适量增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，可以帮助调节胃肠功能，减少胃胀胃顶的症状。
4. 少饮大量水分：饭前、饭中和饭后不要大量饮水，以免增加胃的负担。
5. 注意进食方式：进食时慢慢咀嚼食物，避免吞咽过快，可以减少空气的摄入。
6. 避免过度饱食：在感到七分饱的时候停止进食，避免胃容量过大引起胀气。
7. 避免长时间空腹：长时间空腹容易诱发胃胀胃顶，可以适量增加一些有营养的小食品，如坚果、酸奶等。
以上是一些胃胀胃顶患者在安排一日三餐时需要注意的事项，具体还需要根据个人情况和医生的建议来调整饮食。
