大便绿色的主要原因有以下几种：
1. 食物摄入：某些食物含有大量绿色素，如蓝莓、绿叶蔬菜等，摄入过多可能导致大便变绿。
2. 快速通过肠道：消化系统正常的运动速度是从食物进入到粪便排出需要24-72小时，如果肠道传输速度过快，可能导致食物未完全消化就被排出体外，大便可能呈现绿色。
3. 消化问题：消化系统的问题，如胆汁排泄不良、胆汁反流、胆道阻塞等，可能导致大便中存在过多的胆红素，使其变绿。
4. 感染或炎症：某些细菌、病毒或寄生虫感染引起的肠道炎症，可能导致大便绿色。
5. 药物和补充剂物：某些药物、维生素补充剂、铁制剂等可能导致大便变绿。
如果持续出现大便绿色、伴有其他症状或有任何不适，应及时就诊医生进行评估和治疗。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
