泡大蒜会变绿是因为在泡制过程中,大蒜中的叶绿素会与硫化物发生反应,产生一种叫做蒜绿素的化合物,导致大蒜变绿。
蒜绿素并不具有有害物质,因此泡绿的大蒜理论上是可以食用的。泡绿的大蒜的口感和风味会与正常的大蒜有所差异,而且泡制过程中会损失部分大蒜的营养成分。是否食用泡绿大蒜主要取决于个人喜好和需求。
大蒜是食物,并不是药物或者抗生素类的产品,不能吃大蒜来当消炎药使用。吃大蒜也不会破坏肠道内的菌群水平,生吃大蒜是可以帮助预防肠道内感染和流感等,大蒜里面对健康有益的是大蒜素成分,是对抑制和清除致病真菌,滴虫钩虫等有帮助的。