芹菜叶和鸡蛋是一道简单而美味的家常菜。下面是一种常见的做法:
材料:
- 芹菜叶:适量
- 鸡蛋:2个
- 大蒜:2瓣(切碎)
- 生姜:一小块(切碎)
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将芹菜叶洗净,切成片状。
2. 打散鸡蛋,加入适量的盐,搅拌均匀。
3. 热锅加热,加入适量的食用油。
4. 加入蒜末和姜末,炒香。
5. 加入芹菜叶,翻炒均匀,直至变软。
6. 将锅中的芹菜叶移到一边,倒入鸡蛋液,快速翻炒,直到鸡蛋熟透。
7. 加入适量的酱油和少许盐,继续翻炒均匀。
8. 炒好的芹菜叶和鸡蛋装盘,即可享用。
温馨提示:
- 可以根据个人口味加入适量的其他调料,如胡椒粉等。
- 芹菜叶炒鸡蛋的时间不宜过长,以免芹菜叶炒得过软失去口感。
- 鸡蛋可以根据个人喜好调整数量。
祝您用餐愉快!
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况,今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服:少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况,比如剁馅里面的芹菜切的很碎了,一般不会引起不舒服。