清炖猪蹄怎么炖才好吃

  清炖猪蹄是一道色香味俱佳的传统菜肴,下面是一种制作方法:

  材料:

  - 猪蹄2只

  - 姜片4片

  - 料酒适量

  - 清水适量

  - 盐适量

  - 糖适量

  - 蚝油适量

  - 生抽适量

  - 老抽适量

  - 鸡精适量

  - 葱花适量

  步骤:

  1. 将猪蹄放入开水中焯水,焯水的目的是去除血水和腥味。焯水时可以加入一些料酒,这样可以去除异味。

  2. 捞出焯好水的猪蹄,用刀刮净猪皮上的毛。

  3. 将猪蹄切成块,入锅中加入足够的清水,水量要稍微超过猪蹄,然后加入适量的姜片和料酒。

  4. 大火煮沸后,撇去浮沫,然后改为小火炖煮2-3个小时。炖的过程中要时不时检查水量,如有需要可以适量添加热水。

  5. 炖好后,加入适量的盐、糖、蚝油、生抽、老抽、鸡精,搅拌均匀。

  6. 继续用小火炖煮15-20分钟,让调料充分渗入猪蹄。

  7. 关火后,撒上葱花作为装饰,即可上桌享用。

  温馨提示:

  1. 在焯水之后,一定要将猪皮上的毛刮净,以免影响口感。

  2. 烹饪时间可以根据个人口感调整,炖的时间越久,猪蹄越烂糯。

  3. 清炖猪蹄口感嫩滑,如果希望更加鲜美,可以在炖煮的时候加入适量的鸡骨头或骨汤,增加口感层次。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

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但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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