一吃就拉屎的水果蔬菜

　　以下是一些可能引起腹泻的水果和蔬菜：

　　1. 西瓜：如果过量食用，可能会导致腹泻。西瓜富含水分和纤维素，过量摄入可能会加速肠蠕动，导致腹泻。

　　2. 芒果：某些人可能对芒果过敏或对其含有的天然果酸敏感，进而导致腹泻。

　　3. 桃子：某些人对桃子过敏，进而引发腹泻。

　　4. 草莓：草莓富含纤维，但对于某些人来说，食用过多的草莓可能会导致腹泻。

　　5. 梨：梨含有果酸和纤维，过量摄入可能引起腹泻。

　　6. 柿子：未成熟的柿子含有大量的鞣酸，容易引起腹泻。

　　7. 辣椒：辣椒中的辣素可能刺激肠道，导致腹泻。

　　8. 芦笋：部分人食用芦笋后可能会产生腹泻。芦笋中的一种糖醇叫异酮糖醇，可能会引起腹泻。

　　9. 洋葱：洋葱中的一种成分叫胆碱，可以刺激肠道，导致腹泻。

　　这些食物引发腹泻的程度因人而异，对于健康人来说，适量食用是安全的。如果你对某种食物过敏或敏感，或者有消化系统问题，就可能会对这些食物产生不同程度的反应。如果你有持续的腹泻或消化不良问题，建议咨询医生。