肠道功能紊乱一般不会完全***，但可以通过一些方法来改善症状。
1. 饮食调整：避免食用会刺激肠道的食物，如辛辣食物、咖啡因、酒精等。增加膳食纤维摄入量，可以通过食用水果、蔬菜、全谷类食物等来实现。
2. 规律饮食：尽量保持饮食规律，养成定时定量进餐的习惯，避免暴饮暴食。
3. 增加运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘和腹泻等症状。
4. 管理压力：压力和焦虑会对肠道产生负面影响，需要采取一些减压方法，如运动、放松训练、冥想等。
5. 药物治疗：有时候，医生可能会考虑给予一些药物来缓解症状，如抗生素、抗胀气药物、轻泻剂等。但药物治疗应该在医生的指导下进行。
肠道功能紊乱虽然不能完全***，但可以通过改善生活方式和医生的指导下的治疗来减轻症状。
菊粉是有润肠通便的好处，特别是便秘的朋友吃菊粉对促进排便通便是很有帮助的。菊粉也是一种益生元类的食品，本身也是一种水溶性膳食纤维，饭前食用菊粉会有不错的饱腹感和促进肠道蠕动的好处。
