一次便血后恢复正常通常是没有问题的,但如果便血持续发生或伴有其他症状,如腹痛、恶心、呕吐、体重下降等,就需要及时就医进行进一步检查。便血可能是肛门、直肠、结肠等消化道疾病的表现,如痔疮、肠道感染、溃疡性结肠炎、克罗恩病等。如果出现便血,尽量避免用力排便,保持肠道通畅,饮食上应避免刺激性食物,及时就医进行诊断和治疗。