喝豆浆可以对胃部有一定的养护作用,但是否空腹喝豆浆对胃部的具体影响会因个体差异而异。有些人可能会感到胃部不适或出现胀气等消化不良症状,而另一些人则可能感到舒适。是否空腹喝豆浆养胃还需根据个人的体验和反应来决定。如果您有胃病或消化不良的问题,建议在空腹时慎重喝豆浆,在进食其他食物后再喝。还可以根据个人情况适量调整喝豆浆的量和频率,以确保胃部健康。在喝豆浆前先向医生咨询,以获得更加准确的建议。
膳食纤维一般都是存在于植物性的原料中,豆浆是豆类里面的产物,豆类里面的膳食纤维含量较高,豆浆如果是不过滤膳食纤维更好。但是牛奶是动物类的奶产物,里面是不含膳食纤维的,也有的牛奶是后来添加的膳食纤维。