大便正常并不代表憋不住,而是指大便的频率、形状、颜色和质地符合正常范围。正常情况下,成年人每天至少应排便1次到3次,大便应呈黄褐色,形状软硬适中,易排出。而憋不住大便可能是因为消化系统问题、便秘、肌肉控制失调等原因引起的。如果长期憋不住大便或有其他异常情况,建议咨询医生进行诊断和治疗。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥,首先就会表现在大便干硬拉不下来,秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出,该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果,对缓解便秘十分Y效。